悦然乘风，扬帆启航

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们

身手敏捷、青春阳光钟爱芳（蔡卓妍 饰）终于成为像他爸爸钟点工（许绍雄 饰）一样的警察，她第一天上班就遇到一起大案。重案组为了指证黑帮分子天爷（王晶 饰），四处寻找重要证人肥威（林雪 饰），而天爷也欲杀

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炒粉（张致恒 饰）和细兜（关智斌 饰）是两个平日里无所事事的小混混，整天游手好闲，四处招惹是非。某日，两人惹到了太子爷须刨（张达明 饰）的头上，须刨带着人手前往两人所在的学校找茬，眼看着一顿暴打在所难

南宋年间，世道离乱，更有各方妖孽为害世间，亦有痴情种子因缘和合，演出千古传奇。某深山老林，一青一白二蛇修炼千年，化得人身，终日在山中畅意游玩，好不自在。二蛇偶遇上山采药的郎中许仙（林峰 饰），白蛇（黄

在IPSC实战射击赛中，警员庄子维（吴彦祖 饰）打破了赛会纪录，但新纪录很快被香港基金经理关友博（古天乐 饰）改写，后者夺魁。赛后，关友博巧遇蒙面歹徒打劫解款车，解款员被歹徒打死。此时，一个交通警（连

从小被喇嘛收养的刘曦（吴京饰），跟随养父吉祥（洪金宝饰）护送“贡佛天珠”，怎料途中被一群神秘人偷去。吉祥怀疑事件与多年前销声匿迹的“双子门”有关，于是找到了当年的校长常忠（元华饰）。为了尽快找到丢失

时尚杂志编辑张悦（蔡卓妍饰）在赶着去陪好友蒋薇（洛施饰）试婚纱的路上与一名男子抢出租车未果，等她到了婚纱店，竟发现那名男子是蒋薇的未婚夫蔡乐（高骏饰）的伴郎，名叫陈启（杜汶泽饰）。两人相互看不顺眼，斗

小敏（蔡卓妍 饰）在满怀期待之中终于走入了婚姻的殿堂，然而，令她没有想到的是，等待着她的，将是长达5年的无性婚姻。丈夫的冷漠让小敏感到异常的压抑，起初她仍然相信一切都会好转，但随着时间的推移，她只觉得